Frühlings Retreat Piemont
Yoga, Breathwork, Shiatsu und Wandern
mit Christoph Leuenberger & Karin Bigler
Karin und Chris laden Dich an Pfingsten zu ihrem Frühlings Retreat nach Cursolo ein. Das kleine Bergdorf Cursolo liegt hoch über dem Cannobina Tal, im Piemont, auf halber Strecke zwischen Locarno und Domodossola.
Informationen im Überblick
Es erwartet Dich ein über grünen Wäldern schwebendes Yoga Deck mit einer traumhaften Aussicht auf
das naturbelassene Tal und die umliegenden Hügel und Berge.
Ganz im Zeichen des Frühlings, der alles spriessen und wachsen lässt, setzen wir uns mit dem Holz
Element und der damit verbundenen Lebensenergie Qi auseinander. In der traditionellen chinesischen
Medizin gilt Qi als die Lebenskraft, die durch jeden Menschen fliesst.
Mit täglichem Vinyasa Yoga sowie der Meridian- und Atemarbeit wird unser Qi aktiviert und gestärkt,
während die ruhigeren Yin-Sequenzen am Nachmittag eine nährende und ausgleichende Wirkung auf
den Energiehaushalt haben.
Im Retreat inbegriffen ist eine 45-minütige Shiatsu Behandlung für jede/n Teilnehmer*in.
Du wirst inspiriert und gestärkt nach Hause zurückkehren!
Karin Bigler ist Naturheilpraktikerin TCM und Shiatsu.
www.karinbigler.ch
Chris Leuenberger ist Tänzer, Choreograf, Yogalehrer und Atem Coach.
www.chrisleuenberger.com