Antonia hat ihre Liebe zu Yoga in Australien entwickelt. Sie findet vor allem das Zusammenspiel von Mind / Body spannend, das durch verschiedene Asanas erforscht und bewusst wahrgenommen werden kann.

Inspiriert durch Vinyasa, Power Yoga, Pranayama und Meditation lässt Antonia sowohl fließende, kraftvolle als auch bewusste und ruhige Elemente in ihre Stunden einfließen.

Ihr Ziel ist es, dass sich jede Person etwas mitnehmen kann nach ihren Stunden – unabhängig davon, ob es auf körperlicher oder mentaler Ebene ist.

Sie lehrt in Englisch, kann aber auch auf Deutsch oder notfalls Spanisch ausweichen.
Antonia freut sich über jedes Gespräch vor und nach ihren Stunden.