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OPENYOGA

Sommerwoche Intensiv-Meditation: Emotionen in Balance

Sommerwoche Intensiv-Meditation: Emotionen in Balance

Eine Woche mit täglicher, frühmorgendlicher Meditation
mit Ruth Himmelreich

Ein ausgeglichenes emotionales Leben ist ein Schlüsselelement für ein glückliches Leben. Du entdeckst einen Raum, wo du die Wahl hast, ob und wie du dich auf Emotionen einlässt. Wie du mehr konstruktive emotionale Reaktionen entwickelst und weniger Überwältigung.

Mo 05.08.2019
06.30 – 07.30

Di 06.08.2019
06.30 – 07.30

Mi 07.08.2019
06.30 – 07.30

Do 08.08.2019
06.30 – 07.30

Fr 09.08.2019
06.30 – 07.30

Preise

Normal
23.–
Reduziert
18.–
Unlimitiert
0.–

Studio 1
Kramgasse 68
3011 Bern

Informationen im Überblick

Eine vielfältige Meditationspraxis der Achtsamkeit, Liebenden Güte, Mitgefühl und die Klärung der negativen Emotionen durch die RAIN- Methode, lässt dich eine tiefgreifende Verbindung mit deinem authentischen Selbst erfahren. Dabei fördert die heilende Kraft der ätherischen Öle einen ausgeglichenen Geisteszustand zu finden und beschleunigt klare Erkenntnis zu erlangen.

Dieser Kurs gibt dir Werkzeuge in die Hand, um innere Stärke, Klarheit und Gelassenheit in dein Leben zu bringen und in deinem Alltag umzusetzen.

Die Kurse können einzeln oder als ganze Serie besucht werden – es sind keine Vorkenntnisse in Meditation nötig.

Weitere Informationen zu Ruth:
www.ruth-himmelreich.ch