Tessin
Yoga & Bouldern in der Südschweiz
mit Dominic Abplanalp und Fabio Lupo
Eine Woche mit täglicher, intensiver Yogapraxis im Freien und klettern in den besten Bouldergebieten der Schweiz.
Sa 19. – 26.09.2020
Anmeldestatus
Es hat noch wenige Plätze
Preise
- Normal
- 780.–
- Studenten (bis 26 Jahre)
- 590.–
Bitte anmelden
Tessin, Schweiz
Informationen im Überblick
Tessin
Aufgrund der aktuellen Corona Entwicklung in Frankreich haben wir uns kurzfristig dazu entschlossen, unsere zwei Herbst-Retreats im Tessin statt in Fontainebleau zu machen.
Von alpinen Spots auf den Pässen (Gotthard, Nufenen, Furka) über die Gebiete der Leventina (Chironico, Cresciano) hin zu den Seitentälern (Val Calanca, Maggiatal, Verzascatal)... die
Südschweiz bietet einmalige Bouldermöglichkeiten in bestem Granit und Gneiss –
gewisse Gebiete gehören seit vielen Jahren zu den besten Bouldergebieten weltweit.
Bouldern
Bouldern ist Klettern ohne Seil in Absprunghöhe, eine sehr spielerische
Art und
Weise des "Bergsteigens". Bouldern erfordert keine Schwindelfreiheit und keinerlei technisches Vorwissen und eignet sich somit sehr gut um die
Faszination des Kletterns völlig stressfrei zu erleben.
Konzentration, Gleichgewicht, Körpergefühl, Beweglichkeit und Kraft werden benötigt
und verbessert, und auch wenn die Blöcke oftmals nur 2 Meter hoch sind - Mut und Entschlossenheit gehören auch dazu. Bouldern ist gewissermassen Yoga in der Vertikalen, sehr viele Aspekte dieser beiden Tätigkeiten
sind sich sehr ähnlich oder ergänzen sich hervorragend. Die
Südschweiz bietet einmalige Bouldermöglichkeiten in bestem Gneiss – gewisse Gebiete gehören seit vielen Jahren zu den besten Bouldergebieten weltweit.
Yoga
Yoga ist bewusste Koordination von Atmung und Bewegung, ist Achtsamkeit für all die kleinen Details und gleichzeitiges Loslassen. Wir werden uns jeweils am Morgen etwa zwei Stunden lang der Yogapraxis widmen, danach werden wir bouldern, slacklinen, wandern, lesen und geniessen.
Unterkunft & Verpflegung
Wir werden in einem Miethaus mit 2-, 3- und 4-Bettzimmern oberhalb von Airolo wohnen - der Ausbaustandard des Hauses ist einfach aber
zweckmässig und passt zu einem Retreat, welches hauptsächlich in der
Natur stattfindet.
Wir verpflegen uns selber, d.h. z'mörgele werden wir jeweils in der
Unterkunft, am Mittag gibt's Pic-Nic im Wald und am Abend kochen wir
gemeinsam das Nachtessen.
Anreise
Die Anreise erfolgt individuell in Fahrgemeinschaften/ÖV (Kosten: etwa 120.-).
Kursleitung
Fabio Lupo, Kletterlehrer und Inhaber der Kletterschule "Kletterwelt" in St. Gallen.
Dominic Abplanalp, langjähriger Boulderer & Yogi.