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Die Weihnachtszeit wird oft als ein Mix zwischen nervenaufreibenden Feierlichkeiten und gemütlich-trägen Abenden erlebt. Hast du Lust auf etwas gesunde, schweisstreibende Bewegung und zugleich ein Bedürfnis nach wohltuender Ruhe? Dann ist dieses Yoga-Special mit Nina und Chris genau für dich.

Wir werden gemeinsam eine wunderbare, fliessende Yogasequenz und danach eine Entspannungsreise (Yoga Nidra) ausführen. Wir freuen uns auf dich!