Yoga, Meditation und die Natur sind für Christina Medizin für Körper, Geist und Seele. Ihre Stunden sind geprägt von Leichtigkeit, spielerischen Entdeckungsreisen und einfühlsam angeleiteten Abfolgen, die zu einer in sich ruhenden Kraft und Lebendigkeit führen. Ihr ist es wichtig, dass die Stunden anatomisch sinnvoll angeleitet werden, damit Beschwerden aufgelöst und nicht ausgelöst werden. Chris ist überzeugt davon, dass in Yoga, Pranayama und in meditativen Übungen heilsame Effekte begründet liegen, bei regelmässiger Praxis vermehrt die humorvollen Seiten eines Menschen zur Entfaltung kommen und sich ein ganzheitliches Wohlbefinden im Leben einstellt. 

Christina ist Yoga-Teacher-Ausbildnerin und 500hr Yoga-Alliance anerkannt.

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